Manfaat Tidur Bagi Otak: Kenapa Penting Untuk Kesehatan
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan otak kita. Otak memerlukan waktu untuk memulihkan diri dan menghilangkan racun yang terkumpul selama hari. Selama tidur, otak kita berfungsi untuk memproses informasi…